Beberapa
orang mungkin sering terganggu dengan bau badannya karena merusak penampilan
dan mengganggu hubungan dengan orang lain. Bau badan sendiri timbul karena
keluarnya keringat yang mungkin terlalu banyak sehingga mengakibatkan bau yang
tak sedap. Tetapi jangan khawatir, bau badan ini bisa anda hilangkan dengan rutin
memakan makanan berikut ini.
Sayuran Mentah
Selain dapat mengurangi bau badan, sayuran segar umumnya lebih banyak
mengandung vitamin dan mineral bagi tubuh ketimbang sayur yang sudah di masak. Sehingga
membuat tubuh anda lebih segar dan tercukupi gizinya.
Nasi Merah
Kandungan yang kaya akan protein membuat nasi merah dapat mengurangi masalah
bau badan anda. Tentunya harus rutin mengkonsumsinya agar hasilnya maksimal.
Daging Putih
Daging putih sendiri adalah kebalikan dari daging merah. Daging merah
seperti daging sapi, daging kambing dapat menimbulkan bau badan jika sering
mengkonsumsinya. Sebaliknya daging putih seperti daging ayam justru mengurangi
bau badan.
Air Putih
Air putih sangat penting bagi metabolisme tubuh dan tentunya juga untuk
detoksifikasi racun dan zat-zat tak berguna di tubuh lewat urin dan keringat. Jika
sering minum air putih, tubuh akan semakin sering dibersihkan dari racun dan
tentunya keringat anda semakin tidak menimbulkan bau tak sedap.
Buah-buahan Segar
Beberapa penelitian umum berpendapat bahwa makanan yang mengandung kadar
kolin rendah dapat membantu mengurangi bau badan. Dan rekomendasi makanan
tersebut jatuh pada buah-buahan segar. Anda dapat memilih beberapa buah seperti
buah apel, strowberry, semangka, anggur, pisang, pir, jeruk, blueberry.
Teh Herbal
Fungsinya yang dapat menghilangkan bakteri penyebab bau, membuat teh
herbal dapat anda konsumsi untuk mengurangi masalah bau badan anda.
Bagai angin yang merambat ke penjuru dunia. Tak tau kapan kau berhenti. Dan memang tak mau untuk dihentikan
Related Post
PENTING UNTUK SUAMI !!! INI RAHASIA SUAMI IDAMAN ISTRI
Menjadi suami
idaman adalah hal yang sangat membanggakan bagi suami. Terlebih bagi seorang
istri
KULIT PISANG BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN KULIT WAJAH
Pernah makan
pisang? Terus kulitnya dibuang? Yah, Padahal kulitnya bermanfaat loh buat
kesehatan
BAWANG MERAH, BUMBU DAPUR PEMBUNUH BAKTERI DAN VIRUS PENYAKIT AMPUH
Mungkin
banyak orang yang belum mengetahui tentang kegunaan bawang merah yang satu ini.
Bawang m
PENDUDUK INI GEMAR MINTA INFUS, MESKIPUN TIDAK SAKIT PARAH
Umumnya cairan
infus digunakan saat seseorang menderita sakit parah yang menyebabkan dirinya
tak
ConversionConversion EmoticonEmoticon